|
Træningstider
BJJ børnehold aflyst lørdag pga. turnering i Sverige :)
STORE MÅTTE
|
|
Mandag
|
Tirsdag
|
Onsdag
|
Torsdag
|
Fredag
|
Lørdag
|
Søndag
|
|
07.00 - 07.30
|
|
Rosstraining
|
|
Rosstraining
|
| | |
|
10.00 - 11.00
|
| | | | | | |
|
11.00 - 12.00
|
| | | | |
BJJ børn
|
|
|
12.00 - 13.00
|
| | | | |
BJJ øvet
|
|
|
13.00 - 14.00
|
Åbent/styrketræning
|
Åbent/styrketræning
|
Åbent/styrketræning
|
Åbent/styrketræning
|
|
BJJ sparring
|
|
|
14.00 - 15.00
|
Åbent/styrketræning
|
Åbent/styrketræning
|
Åbent/styrketræning
|
Åbent/styrketræning
|
|
Kettlebells
|
Brydning
|
|
15.00 - 16.00
|
Åbent/styrketræning
|
Åbent/styrketræning
|
Åbent/styrketræning
|
Åbent/styrketræning
|
|
Kick. øvet + intro
|
|
|
16.00 - 17.00
|
BJJ børn
|
|
Åbent/styrketræning
|
|
BJJ sparring
|
| |
|
17.00 - 18.00
|
BJJ intro
|
Kickboxing sparring
|
BJJ intro
|
Kickboxing sparring
|
Kickboxing sparring
|
| |
|
18.00 - 18.30
|
BJJ øvet
|
Kickboxing intro
|
BJJ øvet
|
Kickboxing intro
|
|
| |
|
18.30 - 19.00
|
|
|
|
|
Kettlebells
|
| |
|
19.00 - 19.30
|
BJJ sparring
|
|
BJJ sparring
|
|
|
| |
|
19.30 - 20.30
|
MMA (intro+øvet)
|
Kickboxing øvet
|
MMA (intro+øvet)
|
Kickboxing øvet
|
| | |
|
20.30 - 21.00
|
MMA sparring
|
|
MMA sparring
|
|
| | |
LILLE MÅTTE
LOKALE 2
|
|
Mandag
|
Tirsdag
|
Onsdag
|
Torsdag
|
Fredag
|
Lørdag
|
Søndag
|
|
17.00 - 19.00
|
Boksning
|
| | | | | |
Klik her for at se en beskrivelse af de forskellige hold
Åbningstider denne uge
Åbningstider
|
Mandag:
|
16.00-21.00
|
|
Tirsdag:
|
17.00-21.00
|
|
Onsdag:
|
17.00-21.00
|
|
Torsdag:
|
17.00-21.00
|
|
Fredag:
|
16:00-19:30
|
|
Lørdag:
|
11:00-16:00
|
|
Søndag:
|
14:00-15:00
|
|