Capoeira Kickboxing Kampsport BJJ MMA Header Chart.dk
Træningstider
BJJ børnehold aflyst lørdag pga. turnering i Sverige :)

STORE MÅTTE
  Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag
07.00 - 07.30   Rosstraining   Rosstraining    
10.00 - 11.00        
11.00 - 12.00       BJJ børn  
12.00 - 13.00       BJJ øvet  
13.00 - 14.00 Åbent/styrketræning Åbent/styrketræning Åbent/styrketræning Åbent/styrketræning   BJJ sparring  
14.00 - 15.00 Åbent/styrketræning Åbent/styrketræning Åbent/styrketræning Åbent/styrketræning   Kettlebells Brydning
15.00 - 16.00 Åbent/styrketræning Åbent/styrketræning Åbent/styrketræning Åbent/styrketræning   Kick. øvet + intro  
16.00 - 17.00 BJJ børn   Åbent/styrketræning   BJJ sparring   
17.00 - 18.00 BJJ intro Kickboxing sparring BJJ intro Kickboxing sparring Kickboxing sparring   
18.00 - 18.30 BJJ øvet Kickboxing intro BJJ øvet Kickboxing intro     
18.30 - 19.00         Kettlebells   
19.00 - 19.30 BJJ sparring   BJJ sparring       
19.30 - 20.30 MMA (intro+øvet) Kickboxing øvet MMA (intro+øvet) Kickboxing øvet    
20.30 - 21.00 MMA sparring   MMA sparring      

LILLE MÅTTE
Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag
17.00 - 18.00 Rosstraining intro    Rosstraining intro    
18.00 - 19.00 Rosstraining øvet    Rosstraining øvet    

LOKALE 2
Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag
17.00 - 19.00 Boksning       

Klik her for at se en beskrivelse af de forskellige hold

Åbningstider denne uge

Åbningstider
Mandag: 16.00-21.00
Tirsdag: 17.00-21.00
Onsdag: 17.00-21.00
Torsdag: 17.00-21.00
Fredag: 16:00-19:30
Lørdag: 11:00-16:00
Søndag: 14:00-15:00




(C) 2007 Combat Sports Academy Copenhagen - Kampsport, BJJ, Kickboxing, Capoeira, MMA i København