Efter et par prøvetræninger inde hos jer, har jeg besluttet mig for at CSA er vejen frem..
Jeg tænkte dog på om folk havde nogle gode ideer til lidt styrke- og konditionstræning, der kunne køres på dage hvor der ikke er tid til at besøge Grøndal centret.
Det skal lige siges at jeg går med planer om at ville kunne gå en mma kamp inden for et år.
Såfremt i skulle have yderligere ideer til hvordan man bedst planlægger forløbet osv. er i meget velkomne til at poste..
